Alice Veglio Brighter Me Podast

By: Alice Veglio
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  • Empowerment femminile, Fitness, Salute e Mindset
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Exercise & Fitness Hygiene & Healthy Living
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Episodes
  • Stile di vita privazionale: come ottenere risultati estetici senza morire di fame

    Stile di vita privazionale: come ottenere risultati estetici senza morire di fame
    Nov 20 2024

    Quante volte abbiamo sentito dire “Chi bella vuole apparire un po’ deve soffrire”? Ecco, oggi parleremo proprio di stile di vita privazionale, quindi di quell’ecosistema che sembra quasi essere l’unica soluzione quando si vogliono vedere i risultati.

    In realtà, non è così come i social vogliono farci credere ed io voglio dirti la mia verità. UNISCITI AL MIO PROGRAMMA COMPLETO BRIGHT & FIT: https://aliceveglio.com/fitness/

    ➤ Per domande o maggiori informazioni scrivi una mail a info@aliceveglio.com
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    29 mins
  • AUTOSABOTAGGIO: il tuo nemico più grande (e come combatterlo)

    AUTOSABOTAGGIO: il tuo nemico più grande (e come combatterlo)
    Oct 31 2024

    Non si tratta di pigrizia ma di AUTOSABOTAGGIO. In questo nuovo episodio scopriamo cosa realmente ti sta fermando da realizzare la vita dei tuoi sogni.
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    27 mins
  • Come programmare i tuoi obiettivi e raggiungerli con precisione scientifica

    Come programmare i tuoi obiettivi e raggiungerli con precisione scientifica
    Aug 15 2024

    Oggi ti mostro come capire quello che vuoi veramente, pianificare gli obiettivi e creare un piano d'azione che ti permette di conquistarli con precisione scientifica. Parliamone assieme in questo nuovo podcast!

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    40 mins

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