• Alain Gustave - 100 pompes tous les matins à 78 ans

  • Jun 16 2024
  • Length: 1 hr and 9 mins
  • Podcast

Alain Gustave - 100 pompes tous les matins à 78 ans

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  • Summary

  • Alain est sans doute l'un des sportifs francophone de plus de 70 ans les plus suivis sur Instagram avec 176 000 abonnés ( Juin 2024 ).


    Vous l'avez certainement vu passé avec ses célèbres tractions dans les montagnes enneigées de Suisse :D


    Son physique athlétique et ses performances en Street Workout sont impressionnantes.


    Quel est son parcours ? Quels sont ses secrets pour être en forme à cet âge ?


    Je lui ai demandé, alors il va nous raconter !

    Bonne écoute :D


    Retrouvez Alain sur Instagram : https://www.instagram.com/alaingustave/
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