• Abnehmen als Selbstständiger: Die 3 Grundregeln, die wirklich funktionieren

  • Jan 20 2025
  • Length: 4 mins
  • Podcast

Abnehmen als Selbstständiger: Die 3 Grundregeln, die wirklich funktionieren

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  • Summary

  • In dieser Podcast-Folge enthüllen wir die drei essenziellen Grundregeln, mit denen Selbstständige effektiv und nachhaltig abnehmen können. Du erfährst:

    • Wie du trotz vollem Terminkalender gesunde Ernährungsgewohnheiten etablierst.

    • Welche Bewegungsstrategien sich nahtlos in deinen Arbeitsalltag integrieren lassen.

    • Warum mentale Stärke und Stressmanagement entscheidend für deinen Abnehmerfolg sind.

    Egal, ob du als Unternehmer ständig unter Strom stehst oder nach praktikablen Lösungen suchst: Diese Episode liefert dir praxisnahe Tipps und motivierende Impulse!

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    🎧 Hör rein und entdecke, wie du deine Gesundheitsziele erreichen kannst!
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