Comment peut-on réinventer sa carrière lorsque l’on est maman solo ?

Plus de 1,5 millions de mères en France sont des mères solos. Être parent célibataire présente des défis uniques, mais tout à fait réalisables. Certaines mamans solos ont choisi des chemins professionnels hors norme, démontrant qu’il est possible de réussir et de s’épanouir tout en jonglant avec les responsabilités parentales.

C’est le cas de Claire, maman solo d’un enfant et entrepreneur dans le pilotage d’activité et la gestion administrative de TPE/PME.

Apres un divorce, et pour pouvoir subvenir aux besoins de son fils, elle trouve un emploi en tant que salariée dans un bureau d’étude. Mais il lui manquait la « flamme de l’entrepreneuriat » et un besoin d’alimenter son cerveau.

En parallèle de son activité de salarié, elle monte son entreprise dans l’accompagnement à la gestion administrative. Mais il va falloir faire un choix entre le salariat et le freelance. Sauf qu’en tant que maman solo, nous n’avons pas de filet de sécurité. Mais une épreuve de la vie a fait que Claire s’est lancée dans l’entrepreneuriat.

Elle gère maintenant sa vie professionnelle et sa vie personnelle sans aucune culpabilité ! 💪

Travailler et gérer ses enfants sans devoir sacrifier l’un ou l’autre, c’est tout à fait possible avec une bon planning quotidien qui n’impose aucun horaire stricte comme travailler le dimanche ou le soir tard !

S’épanouir dans sa vie professionnelle est possible en tant que maman solo

⏯️Ecoutez l’épisode en entier et découvrez qu’il est tout à fait possible de réinventer sa carrière en tant que maman solo ! 💕

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Découvrez mes 7 astuces pour rendre votre journée de travail productive…avec des enfants !

Travailler de chez soi, peut être la solution parfaite pour tout gérer… jusqu’à ce qu’on se retrouve à jongler entre un dossier à rendre, des jouets éparpillés partout et un petit qui réclame une énième collation ! Il devient alors difficile de se concentrer.

J’en sais quelque chose, avec 4 loulous de tous âges !

Alors, comment faire pour rester efficace ? Rassurez-vous, c’est possible, et je vais vous donner mes 7 astuces testées et approuvées.

1. La règle d'or : Planifiez, planifiez, planifiez !

2. Créez un espace de travail dédié

3. La technique des micros-moments

4. Impliquez vos enfants dans le processus

5. Apprenez à accepter l’imperfection

6. Faites des pauses et respirez

7. Pratiquez la théorie de la frite froide

Alors prête à tester ? et n’hésitez pas à nous partager votre expérience ou vos propres astuces en commentaire pour aider d’autres mamans à bien travailler de chez elles avec des enfants.

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Mum tips ce sont de courts épisodes pendant lesquels je vous partage mes astuces, mes conseils, mes prises de conscience en tant que mumpreneur. Ils vous permettent d’atteindre vos objectifs et surtout de déconstruire des croyances portées par la société, nos proches, parfois par nous-mêmes et qui impactent négativement notre quotidien.

L’idée de ces épisodes est de vous permettre de passer à l’action avec des conseils qui parfois casseront les codes de la société.

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⏯️Ecoutez l’épisode en entier et appliquez nos astuces pour être productive à la maison avec des enfants ! 💕

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Comment rester quotidiennement dans une dynamique positive ?

Marie-Audrey, 1 enfant, entrepreneuse depuis ses 25 ans, est coach parental depuis 3 ans.

La sécurité interne, étroitement liée avec l’attachement, forme une base de sécurité, de confiance en soi et à autrui. Il faut environ 30% d’accordage et 70% de désaccordage. L’accordage c’est la capacité des parents à répondre aux besoins de l’enfants et donc, à l’inverse, le désaccordage se produit lorsqu’on ne répond pas aux besoins de l’enfant ce qui entraine confusion et insécurité mais cela est nécessaire pour construire la sécurité de l’enfant.

A l’inverse, la sécurité externe dépend d’un milieu stable, des ressources financières, du soutien social…

Rassurez-vous, même si vous n’avez pas eu ces 70/30, il est possible à l’âge adulte de travailler sur soi pour reprendre confiance en sa personne et en ses capacités.

Comment savoir si notre sécurité interne est fragilisée ? :

▶️ La prise hâtive de décision ou au contraire l’impossibilité de passer à l’action ;

▶️ Le syndrome de l’imposteur ;

▶️ La procrastination ;

▶️ Se concentrer sur des taches plus faciles pour notre cerveau.

Comment alors ne plus être perturbée par sa sécurité interne ? Comment avoir confiance en soi et être épanouie professionnellement mais aussi personnellement ?

Attention, ce travail est quotidien, un évènement externe peut tout faire dégringoler. Il faut aussi prendre le temps de reconnaitre ses réussites quotidiennes afin d’être dans une dynamique positive.

⏯️Ecoutez l’épisode en entier et retrouvez tous les conseils de Marie-Audrey afin de booster sa sécurité interne quotidiennement ! 💕

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