• #5 Social Media-Detox aus Trotz: Mental Health, Fitness-Foods & Recovery feat. Editha

  • Jul 9 2024
  • Length: 59 mins
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#5 Social Media-Detox aus Trotz: Mental Health, Fitness-Foods & Recovery feat. Editha

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  • Summary

  • ... und dann war sie weg. Eines Tages entscheidet Editha, so kann es nicht mehr weitergehen. Social Media kehrt sie den Rücken, für mehrere Monate. Im Fokus: ihre mentale Gesundheit.

    Dann die Rückkehr. Reflexion. Learnings. Und die Abkehr vom alten Content. Eine Neuausrichtung.

    Über all das spricht Editha im Interview. Offen, (selbst-)kritisch, aber auch mit einer gehörigen Portion Humor.

    Kapitel

    02:35 Rückblick auf die Anfänge: Der „erste“ Instagram-Post

    06:04 Der öffentliche Umgang mit der Essstörung

    13:32 Gründe für den Detox & die Zeit ohne Social Media

    20:09 Gedanken zum Social Media-Comeback: Was soll sich ändern?

    25:00 Die Fitness-Bubble und Mental Health

    36:26 Ausblick auf die Zukunft: Edithas Pläne & Wünsche

    41:16 Community-Fragen

    Kontakt

    @goodiesbyelisa

    @socially.tim

    Music by

    https://pixabay.com/de/users/starjam-26932554/?utmsource=link-attribution&utmmedium=referral&utmcampaign=music&utmcontent=191254">Denys Brodovskyi from https://pixabay.com/music//?utmsource=link-attribution&utmmedium=referral&utmcampaign=music&utmcontent=191254">Pixabay
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