• (#5) ¿Alguna vez has sentido un ataque de pánico o de ansiedad?

  • Oct 9 2024
  • Length: 41 mins
  • Podcast

(#5) ¿Alguna vez has sentido un ataque de pánico o de ansiedad?

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  • Summary

  • En este episodio, nos abrimos para compartir nuestras propias experiencias con esos momentos de ataques de ansiedad y ‘panic attacks.’ Hablamos sobre cómo se sienten, cómo hemos logrado manejarlos y las valiosas lecciones que hemos aprendido en el camino. Acompáñanos y descubre si te identificas con nuestras historias. Tal vez encuentres nuevas maneras de conectar con tus propias emociones y aprender a recuperar el control en esos momentos difíciles.


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