• 44. Comment réduire le stress à l’école grâce au yoga, avec Léa Fernandes, CPE et prof de yoga

  • Feb 20 2024
  • Length: 36 mins
  • Podcast

44. Comment réduire le stress à l’école grâce au yoga, avec Léa Fernandes, CPE et prof de yoga

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  • Summary

  • Léa Fernandes est CPE, mais aussi professeur de yoga. Une double-casquette étonnante qui prend ses racines dans son parcours de vie, qui la conduit aujourd'hui à aider les enseignants à mieux gérer leur stress grâce à cette discipline.


    Dans cet épisode, elle nous partage son parcours mais aussi ses conseils pour enseigner sereinement, et réduire le stress au quotidien !


    Pour suivre Léa Fernandes sur Instagram : https://www.instagram.com/lea.f.yoga/?hl=fr


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