• #44 Cardiotraining - So trainierst du effektiv & abwechslungsreich.

  • Oct 17 2024
  • Length: 14 mins
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#44 Cardiotraining - So trainierst du effektiv & abwechslungsreich.

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  • Cardiotraining ist so langweilig. Ich zeige dir, wie du dein Ausdauertraining abwechslungsreich und effektiv gestalten kannst. Ich gebe dir Einblicke in meine Trainingswoche. Und so wirst nie wieder sagen: Ausdauertraining ist so öde.

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