# 41 Gesunde Ernährung – oder was nährt dich sonst noch? - Petra Ritter

Gesunde Ernährung ist wichtig. Das weiß doch jedes Kind!

Was nährt dich neben einer echten, naturnahen Nahrung wirklich?

Je eher du deine eigenen Werten kennst, umso mehr lebst du dein Naturell.

Das garantiert dir Freude und vor allem Schmerzfreiheit im Leben.

In jedem Lebensbereich benötigst du bestimmte NÄHRSTOFFE, um sich darin wohl zu fühlen. Ob das nun in der Beziehung zu deinem Partner, Freunden oder deiner Familie ist. Die Beziehung zu dir selbst benötigt Situationen, Gefühle, Aktionen, Gedanken und mehr, um sich in dir selbst wohlzufühlen.

Sei dabei und erfahre mehr und mehr über dich selbst.

Denn Gesundheit beginnt in dir.

Im Anschluss habe ich eine Übung für dich, die dich deinen eigenen Werten näher bringt.

Bleib gesund.

Deine Petra

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Eine ärztliche Abklärung deiner Beschwerden ist notwendig und unbedingt durchzuführen!