• 4 Ernährungsfehler, die den Darmaufbau verlangsamen und das Immunsystem schwächen

  • Jun 9 2023
  • Length: 15 mins
  • Podcast

4 Ernährungsfehler, die den Darmaufbau verlangsamen und das Immunsystem schwächen

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  • Summary

  • mit Dr. Sarah Schwitalla

    “Ich habe einen Reizdarm, ernähre mich eigentlich schon ziemlich gesund, habe aber trotzdem ein schwaches Immunsystem und bin anfällig für Infekte - wie kann ich den Darm unterstützen beim Darmaufbau und mein Immunsystem im Darm stärken?

    (Frage von Community Mitglied, Evi)

    Aus meiner Erfahrung mit den vielen Menschen, mit denen ich arbeite, beobachte ich immer wieder **bestimmte Ernährungsmuster**, die davon abhalten können, Fortschritte bei der Heilung und Verbesserung von Symptomen zu erleben.

    Deswegen teile ich heute dieses Gespräch mit Community Mitglied Evie, in dem wir über

    4 unterschätzte Ernährungsfehler sprechen, die

    - die den Darmaufbau behindern,
    - dem Mikrobiom schaden
    - das Immunsystem schwächen

    und man erfährt gleichzeitig

    - wie man das Darm Mikrobiom unterstützt
    - wie man das Immunsystem stärkt

    🦠JETZT für “Darm Retreat - Heilen mit Ernährung” anmelden (🦠NUR bis 14.Juni 2023 um 23:59) : https://drschwitalla.com/darm-retreat/

    ---

    WISSENSCHAFT - DARMGESUNDHEIT - PRÄVENTION

    [https://drschwitalla.com](https://drschwitalla.com/)

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