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  • 4 Brevi Lezioni di Scienze Motorie - La mobilità articolare

    4 Brevi Lezioni di Scienze Motorie - La mobilità articolare
    May 20 2020
    La teoria e la metodologia dell'allenamento della flessibilità
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    15 mins
  • 4 Brevi Lezioni di Scienze Motorie - L'allenamento della resistenza

    4 Brevi Lezioni di Scienze Motorie - L'allenamento della resistenza
    May 12 2020
    La teoria e la metodologia dell'allenamento della resistenza
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    17 mins
  • 4 Brevi Lezioni di Scienze Motorie - L'allenamento della forza

    4 Brevi Lezioni di Scienze Motorie - L'allenamento della forza
    May 12 2020
    Una panoramica teorica su cosa sia la forza e come si possa allenare
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    12 mins
  • 4 Brevi Lezioni di Scienze Motorie: l'importanza delle fonti e le capacità

    4 Brevi Lezioni di Scienze Motorie: l'importanza delle fonti e le capacità
    May 12 2020
    L'importanza delle fonti da cui attingere informazioni e una panoramica su cosa sia possibile allenare in palestra
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    12 mins