• #4 Angst, Realität und die Macht des Positiven

  • Dec 20 2024
  • Length: 38 mins
  • Podcast

#4 Angst, Realität und die Macht des Positiven

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  • Summary

  • Wie beeinflussen Angst und Negativität unser Leben – und wie können wir uns davon befreien? In dieser inspirierenden Episode sprechen Julia und Nicola über die Dynamik von Angst, die Macht des Fokus und die Bedeutung von Eigenverantwortung. Mit packenden Beispielen aus ihrem Alltag zeigen sie, wie sich Gruppendynamiken im Negativen verstärken können – und wie man trotzdem die Fahne des Positiven hochhält. Erfahre, warum es entscheidend ist, deine eigenen Ängste anzunehmen, und entdecke praktische Tipps für mehr Achtsamkeit und innere Ruhe. Lass dich von tiefgehenden Einsichten und humorvollen Anekdoten mitreißen!

    Autorinnen

    Julia Scheffler & Nicola Röttgers

    Links

    Mehr Infos zu Julia auf: ⁠https://juliascheffler.de

    Oder Kontakt via julia@juliascheffler.de

    Empfehlung zur Atemtechnik (Wim Hof): https://t.ly/QI89n

    Nicola’s spezielle Empfehlung (Breathe with Sandy): https://t.ly/SMabM
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