• Bienvenido 2023, fuera Zona de Confort
    Jan 15 2023

    Este podcast es el primero del 2023 y el primero después de 6 meses de ausencia, hablaré sobre como me he sentido y porque no habia grabado y sobre todo, de porque no hay que caer en una zona de confort. 

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    18 mins
  • Bye a las quejas
    Jun 13 2022

    En este episodio el cual subo después de una larga ausencia, les comparto el proceso que estoy llevando, para vivir la vida con menos quejas y más agradecimiento. 

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    10 mins
  • El amor desde el amor
    Feb 14 2022

    En este episodio te comparto un poco de mi perspectiva del amor...

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    12 mins
  • AMOR ROMÁNTICO
    Jan 17 2022

    En este episodio te hablo un poco de la idea del amor que nos ha dado la sociedad por muchos años y las consecuencias que puede tener en nuestra vida. 

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    13 mins
  • ¿Qué pasa con los propósitos de año nuevo?
    Dec 31 2021

    Cada inicio de año, nos fijamos una serie de metas que queremos realizar, casi siempre, en el primer mes y cuando no vemos avances, tendemos a abandonarlos, hoy te platicaré un poco de este tema.

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    10 mins
  • ¿miedo a la gordura?
    Dec 14 2021

    En este episodio hablo de uno de los problemas más fuertes a los que me he enfrentado..

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    14 mins
  • Desapego "El arte de dejar ir"...
    Nov 15 2021

    En este episodio hablo de como debemos dejar de apegarnos negativamente a las personas o a las cosas. 

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    11 mins
  • Miedo a la Soledad
    Oct 25 2021

    ¿Porqué tenemos miedo a estar solos? Hoy hablaré precisamente de esta creencia que muchas veces tenemos de que estar solo es malo. 

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    11 mins