30 Minuten Fliegend

By: Gina Lückenkemper und Alexander Stolpe
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  • Gina Lückenkemper plaudert aus dem Nähkästchen? Der ehemalige Chefbundestrainer der Leichtathletik auch? Und das auch noch zusammen in einem Podcast? Gibts nicht denkt ihr? Doch! Das gibts ab jetzt regelmäßig auf die Ohren in „30 Minuten Fliegend“. Der Podcast über die Herausforderung im Trainingsalltag einer der schnellsten Athletinnen Deutschlands, über Menschsein neben dem Sport, über unglaubliche Wettkampf- und Trainingslager Erfahrungen, alles abgerundet mit privaten Anekdoten in einem unterhaltsamen und kurzweiligen Zweiergespräch mit Alexander Stolpe. Jetzt reinhören und die Zeit beim zuhören fliegen lassen. Verpasst es nicht, Ready, Set, Go!
    by Gina Lückenkemper and Alexander Stolpe
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Episodes
  • Folge 30 - all set

    Folge 30 - all set
    May 30 2022
    Die letzten Eindrücke von Gina aus den USA nach 8 Wochen Training in ihrer Trainingsgruppe "Pure Athletics", gesammelt in einer neuen und kurzweiligen Folge von 30 Minuten Fliegend - somit ist "alles bereit oder all set" für die anstehende Wettkampf Saison 2022. Gina und Alex gehen diesmal tief in die Analyse von den Feinheiten eines Staffel- und Sprinttrainings und versuchen euch die kleinen aber feinen Details näher zu erläutern, die für alle Sprinter*innen sehr wichtig sind. Mittlerweile ist Gina zwar schon wieder eine Woche in Deutschland und befindet sich in der Endphase der Saisonvorbereitung für 2022 aber diese kurzweilige und spannende Folge von vor einer Woche wollten wir euch nicht vorenthalten, denn sie macht Lust auf die Saison 2022 mit den anstehenden FINALS in Berlin im Juni, den Weltmeisterschaften in den USA im Juli und dem emotionalen Highlight, die Europameisterschaft in München im August. Schaltet euch also gleich rein und habt Spaß!
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    33 mins
  • Folge 29 - Im Hier und Jetzt

    Folge 29 - Im Hier und Jetzt
    Mar 3 2022
    Wir sind im Hier und Jetzt wieder angekommen. Nach einer etwas längeren Pause sind wir wieder zurück. Wir erzählen euch was alles die letzten Wochen im Leben von Gina und Alexander passiert ist (ISTAF, Hallen DM) und gehen dabei auch auf das "Jetzt" ein, die aktuell unfassbare und sehr schwere Zeit für die Ukraine. Es ist schwer dazu Worte zu finden, trotzdem versuchen wir es. Ein kurzer Ausblick auf Gina's Hallen WM gibt es dazu auch noch, also schaltet ein und viel Spaß beim zuhören. Gibt dem Krieg keine Chance, wir ziehen in den Frieden!
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    38 mins
  • Folge 28 - Gina in the Koppel

    Folge 28 - Gina in the Koppel
    Dec 23 2021
    Letzte Folge für 2021 aber die hat's in sich. Gina und Alex haben das Jahr nochmal Revue passieren lassen und blicken auch schon auf die kommenden Highlights in 2022. Gina wohnt gerade auf einer Pferdekoppel, freut sich auf das erste Weihnachten in Florida und zusammen kramen Gina und Alex tief in der Nähkiste mit vielen privaten Anekdoten aus 2021. Spannend, Exklusiv und kurzweilig wie immer. Danke an alle Zuhörer*innen und bleibt gesund, treibt Sport und Frohe Weihnachten sowie ein gesundes Neues Jahr wünschen Gina und Alex!
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    49 mins

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