福岡の市民ランナー西戸崎のぼるが、ただただ憧れのサブ3をやるまで毎週続ける“願掛け的ひとり語りポッドキャスト”それが「西戸崎のぼるのサブ3やるまでラジオ」。その名の通り、サブ3をやったら即終了！の、終わりに向かうラジオです。 フォローや登録どうぞよろしくです！

▼ 2ndシーズン42週目の聞きどころ ▼
#リスナーに万博記念駅伝中の人がいた
#aileジュニアが福岡県代表で活躍
#イチローMLB殿堂入り
#実は日本人の進化がすごい
#大谷翔平来シーズンの成績予想
#防府以来のpro4に思うこと
#マクドナルド20kmソロどうだった？
#今シーズン別大でラスト75%確定
#別大直前にずっと出張という悲劇
#大阪国際女子の刺激にすがるしかない
#のぼる的ポッドキャストの始め方
#ポッドキャストの裏側全部言う
#視聴者が増えていく過程全部言う
#惑星直列という肩透かしの天体ショー

◉西戸崎のぼるのサブ3やるまでラジオのユーチューブ
⁠https://youtube.com/@saitozainoboru⁠

MC：西戸崎のぼる⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/akalibero/⁠⁠⁠

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▼ 2ndシーズン41週目の聞きどころ ▼
#久々の地震
#よかトピアの思い出
#都道府県対抗女子駅伝の脚本家だれ
#長野県佐久長聖VS福岡県大牟田高校
#原監督のプロレス感
#万博記念駅伝は高速ガチレースの予感
#走れないけど歩いてる
#3連休の不手際
#伊万里ハーフ羨ましい
#ニューイヤーハーフ羨ましい
#高校サッカーPK決着
#PKに代わる妙案を提案します
#今年は大河みたい
#大河借金地獄

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▼ 2ndシーズン40週目の聞きどころ ▼
#あけましておめでとうございます
#2025年のノストラダムス
#駅伝三賀日
#青学強すぎるけど知ってた
#中央大1区吉居ザタッチ
#國學院三冠逃すも天才平林の今後
#のぼるはどけを応援します
#adidasシェア爆増
#区間賞シェアもadidas爆増
#世界基準フル無視の箱根だからできること
#プロトタイプ大盛況
#福田穣今季引退
#箱根から実業団はキャプ翼やドカベン萌え
#来年のGMO箱根オールスターズ
#さぁキロ5の3時間走だ
#距離より時間のマネジメント
#年末年始で体重プラマイゼロを支えたアレ
#髪切って藤井ふみやまたは小泉孝太郎になりました
#日本人だからこそのジョグ論
#ビルドアップ一択の理由
#adidasがやってくる
#長女の藤井風ごっこで大切なアレ紛失
#ガーミンの呪い再び

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▼ 2ndシーズン39週目の聞きどころ ▼
#サブ3やりました
#新番組サブ3ひとりでできるもん
#サブ3
#高校駅伝九州勢大躍進
#別大ターン習得中
#なぜか漫才を熱く語りだす
#自虐をコントロールする世界
#走れない日々を味方につける
#今年心躍ったシューズ3選
#今年刺激フルなランナー3選
#昭和55年世代がみんな頑張ってる
#2024年やるラジ再生数爆上げの一年を振り返り
#恩人ポッドキャスターO.T.
#再生数トップ5
#去年の倍以上聴かれた一年に感謝
#昭和55年世代がみんな頑張ってる
#モスト刺激フルランナー幻の候補者
#2025年に会いましょう
#トマンナヨ

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▼ 2ndシーズン38週目の聞きどころ ▼
#推しの子が本当に推しの子
#反省が積もる12月
#ストーブリーグが大騒ぎ
#さようなら甲斐
#歩いてサブ3やる男
#1週間で3kg痩せるダイエット術
#ファミマで毎日コレ食べて痩せました
#ChatGPTも認めるエヴィデンス
#年忘れ3時間走in大濠が開催決定
#陸連アワード発表
#やるラジアワードも発表直前
#サブ3別大で決めないといけない理由

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▼ 2ndシーズン37週目の聞きどころ ▼
#福岡マラソン2024お疲れ様でした
#即完売の例のウェアについて語ろう
#2025のぼる再登板決定!?
#マラソン大会におけるメダル論
#来年の福岡がロンドンとベルリンに肩を並べる…!?
#ノンカーボンのゲームチェンジャー
#小池社長が今adidasを推す理由は人？モノ？
#Adizaroをつくった男の帰還
#別大まで二部練プロジェクト
#青太でまた1人サブ3へ旅立ちました...

ゲスト プロフィール
小池正一郎さん
KOIKE SPORTSの名物社長。歯に衣着せぬSNSでの物言いからクレイジーの異名を欲しいままにする男。ランナーとしてはワールドメジャー6のメダルをすでに獲得、さらに2周目にむけてスタートしている海外レースのベテランランナー。 https://www.instagram.com/sho_koike/
https://www.instagram.com/koikesports/

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▼ 2ndシーズン36.5週目の聞きどころ ▼
#9月に故障して福岡国際でPB!?
#福井の戦う集団NRC
#リスペクトすべきバカ
#200m屋内廊下でフル走るバカ
#パワージョグにお墨付き
#サブ3はXX走一択でいける
#ポイント練習不要
#みんな大好きXX走も不要
#原動力はただひうとつXXX
#かっこいいを諦めたら落ちていくだけ

ゲスト プロフィール
西木浩司さん
福井県出身。ファッション関連の会社で営業職として働きながら、陸上未経験者最速を目指しトレーニングを続ける。メンバー全員がフルマラソンで2時間35分を切ることを目標とするチームnrc代表 https://www.instagram.com/trickster_77/ https://www.instagram.com/nrc_fukui/

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▼ 2ndシーズン36週目の聞きどころ ▼
#直前ファスティングの結果は？
#直前ラン活
#近いけど遠い防府
#今シーズン最高の天気
#のぼる史上最速ハーフと地獄の後半
#レースプランとは
#明確な課題と収穫
#たれたくせに別大は自信しかない
#福岡国際ボスゴリラ躍進
#福井の野武士集団ボスとさしのみ
#続きは久々のテンゴ配信で
#のぼる的流行語大賞2024
#年越し決定でMSRの発表も

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