• # 27 Gym Love - Wir erzählen von unserem Training

  • Dec 7 2024
  • Length: 47 mins
  • Podcast

# 27 Gym Love - Wir erzählen von unserem Training

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  • Summary

  • Das Gym - ein Ort der Geborgenheit, Community, Sicherheit, ein Ort, an dem wir uns wohl und Zuhause fühlen. Oh yes!


    Heute erzählen wir euch, wie wir unser Training aktuell gestalten und welche Erfahrungen wir schon mit Training gemacht haben und vor allem: Warum wir es so lieben! Un wir könnten noch stundenlang weiter darüber reden.
    Training bringt Leben ins Leben!



    .. Hannah erzählt von ihren Erfahrungen mit Powerlifting

    .. Paula wie sie ihre eigenen Trainingssessions „würzt“

    .. Welche gesundheitlichen Vorteile Krafttraining hat

    .. Welche Trainingsziele wir haben

    .. Wie man lernen kann einen Klimmzug zu machen

    .. Wie Dinge die einem schwer fallen irgendwann leicht werden

    .. Welche Bewegungen wir aktuell gerne machen und welche wir in unser Training zukünftig einbauen möchten.


    .. das alles erfahrt ihr heute.


    Geht trainieren, breiter ist besser, Masse ist Macht. Leben im Leben!
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