• #26 Mit der Zunahme umgehen

  • Apr 22 2023
  • Length: 40 mins
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#26 Mit der Zunahme umgehen

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  • Hallo du wundervolle Seele :) Wie du bereits im Titel gelesen hast, gebe ich dir heute ein bisschen Inspiration und teile ein paar hilfreiche Tipps, wie du mit der Zunahme umgehen kannst. Ganz wichtig ist mir hier zu sagen, dass under Körper ein Geschenk und keine Maschine ist. Veränderungen im Laufe des Lebens und auch an einem Tag sind einfach total normal und gehören dazu. Unser Körper ist im ständigen Wandel - ein Leben lang. Denn er passt sich unserem Alter und den verschiedenen Lebensabschnitten einfach an. Das ist ein ganz normaler und wichtiger Prozess. Dieser Prozess gehört zum Leben dazu und er kann und sollte auch auf keinen Fall aufgehalten werden. Ein wichtiger Gedanke auf dem Weg zur Selbstakzeptanz hin zur Selbstliebe ist, die Connection zum Körper wieder liebevoll aufzunehmen und auf seine Signale zu achten. Akzeptanz und Annahme sind die ersten Schritte hin zur Liebe. Es ist ein Prozess auf dem Heilungsweg, uns an diesen neuen Körper, diese weiblichen Rundungen, diese Zunahme (die nicht nur Fett und Speck sind) zu gewöhnen. Dieser Anblick dieses "neue Körpers" ist Gewohnheitssache. Gib dir Zeit. Du hast alle Zeit der Welt, dich an deinen neuen weiblichen Körper zu gewöhnen. Fühl dich umarmt, du bist verdammt wichtig, du bist wertvoll und vor allem bist du wunderschön! Deine Nina :)
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