• 【第二個冥想】小寒燭火靜心冥想｜《跟著24節氣，好好過生活》｜廣東語冥想引導｜粵語冥想引導｜養心的力量｜找回內心的溫度｜

  • Jan 4 2025
  • Length: 13 mins
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【第二個冥想】小寒燭火靜心冥想｜《跟著24節氣，好好過生活》｜廣東語冥想引導｜粵語冥想引導｜養心的力量｜找回內心的溫度｜

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  • Summary

  • 呢個冥想係出自《跟著24節氣，好好過生活》裡面嘅小寒燭火靜心，我將佢改成冥想引導錄音。呢個冥想最主要係釋放內心嘅壓力，我特別鍾意裡面教嘅「哈」一聲釋放（我自己改嘅名Haha）

    時序：
    00:00 intro
    00:07 開場白
    00:53 靜心前嘅準備
    01:30 小寒燭火靜心冥想開始
    11:09 靜心後嘅覺察

    多謝你參與今日嘅小寒燭火靜心。希望喺呢個寒冷嘅時節，你依然可以感受到內心嘅溫暖同力量。

    ＼咩菇出沒注意／
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