• #2. El reencuadre cognitivo

  • May 18 2023
  • Length: 33 mins
  • Podcast

#2. El reencuadre cognitivo

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  • Summary

  • En este episodio te hablo sobre una herramienta en psicología: el reencuadre cognitivo. Una herramienta que nos ayuda a ver una situación desde perspectivas diferentes y centrarnos en la que nos resulta más útil.

    Además te comparto ejemplos de vida de como puedes aplicarla a tu vida.


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