• #17 L'Art de se détendre

  • Jun 27 2024
  • Length: 28 mins
  • Podcast

#17 L'Art de se détendre

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  • Summary

  • L'ART DE SE DETENDRE

    Si on ralentissait, il se passerait quoi ?

    Dans toute cette agitation du "faire", de notre tête, comment on arrive à se créer des espaces de ressourcements et de détente ?
    Et si on s'écoutait pour mettre un peu plus de paix en soi ?

    Je vous partage quelques pistes,

    Bonne écoute,


    On se retrouve jeudi prochain à 20h30 pour un nouvel épisode.

    N'hésite pas à partager à des personnes que ça pourrait intéresser et/ou à commenter.

    Mathilde


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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