• #167 Rompe el Autoengaño más común en recuperación de adicciones

  • Oct 29 2024
  • Length: 2 mins
  • Podcast

#167 Rompe el Autoengaño más común en recuperación de adicciones

  • Summary

  • En este mini-episodio, analizo uno de los autoengaños más comunes cuando se trata de abuso de sustancias, como el alcohol, tabaco, marihuana o cocaína. Reflexiono sobre la importancia de no exponerse innecesariamente a pruebas, comparándolo con la idea de ir a la playa sin intención de bañarse. Hablo de mi experiencia personal al enfrentar esta realidad, manteniendo alcohol en casa por inercia, y destaco la necesidad de tomar decisiones conscientes para dejar atrás aquello que no queremos en nuestras vidas.


    00:00 Identificando el Problema del Consumo

    00:26 El Autoengaño Común

    00:37 La Metáfora de la Playa

    01:18 Tomando Decisiones Importantes

    01:28 Reflexión Personal sobre el Alcohol


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