• #156 Víctor Amat: psicología punk

  • Nov 24 2024
  • Length: 1 hr and 21 mins
  • Podcast

#156 Víctor Amat: psicología punk

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  • Summary

  • Tenemos una newsletter repleta de conocimientos atemporales e ideas reflexivas que podrás utilizar para mejorar tu vida: ⁠https://elrincondeaquiles.substack.com/⁠


    Notas del episodio: https://elrincondeaquiles.com/podcast/victor-amat-psicologia-punk


    Episodio 156 y nos acompaña Víctor Amat, psicólogo, escritor y divulgador crítico con el mundo del desarrollo personal y la autoayuda moderna.


    Ponemos a prueba las narrativas del pensamiento positivo extremo y la responsabilidad individual desmesurada; desmontamos mitos populares como la obsesión por el éxito o el sufrimiento como vía de aprendizaje; y discutimos sobre la importancia de cuestionar los ideales impuestos.


    Charlamos sobre la importancia de la autocompasión frente a la autoexigencia tóxica, el valor de los límites realistas en nuestras expectativas personales y cómo una autocrítica sana puede ser más transformadora que las promesas vacías de la autoayuda.

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