• 15. Gelassen durch den Arbeitsalltag: Stress verstehen und bewältigen

  • Oct 18 2024
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15. Gelassen durch den Arbeitsalltag: Stress verstehen und bewältigen

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  • In unserer heutigen Folge von Kopf trifft Körper dreht sich alles um das Thema Stress am Arbeitsplatz. Stress ist mehr als nur “viel zu tun” – er ist eine körperliche und nervliche Reaktion auf unterschiedliche Reize bzw. Stressoren. Gemeinsam beleuchten wir, wie Stress entsteht, warum Menschen unterschiedlich darauf reagieren und wie man ihn effektiv bewältigen […]
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