• 136. Ich fühle nichts, ich esse nur: So findest du heraus, was deine Gefühle sind

  • Jan 23 2025
  • Length: 23 mins
  • Podcast

136. Ich fühle nichts, ich esse nur: So findest du heraus, was deine Gefühle sind

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  • Summary

  • Du isst, obwohl du keinen Hunger hast – und du weißt, dass da etwas anderes dahintersteckt. Aber was genau? Es fühlt sich an, als würdest du deine Gefühle einfach „wegessen“, doch du kannst sie nicht benennen. Du hast schon von emotionalem Essen gehört, aber du fühlst einfach nichts. Was ist da los? Bist du eine Ausnahme oder ist dein Zugang zu deinen Gefühlen einfach verschüttet? In dieser Folge erfährst du, wie du wieder Zugang zu deinen Gefühlen findest und sie klarer erkennen kannst.
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