• #136 - Ethos Podcast - Las voces en nuestra cabeza y cómo dominarlas para nuestra ventaja.

  • Nov 18 2023
  • Length: 1 hr and 8 mins
  • Podcast

#136 - Ethos Podcast - Las voces en nuestra cabeza y cómo dominarlas para nuestra ventaja.

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  • Summary

  • "La mente, al igual que el resto de nuestro cuerpo, es flexible. Si tienes fiebre, puedes tomar algo para bajarla. Del mismo modo, nuestra mente tiene un sistema inmunológico psicológico: podemos usar nuestros pensamientos para cambiarlos, poniendo distancia entre ellos o usando distintos métodos para que nuestros pensamientos transformen otros pensamientos."
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