• 135. Raus aus dem Schwarz-Weiß-Essen!

  • Jan 21 2025
  • Length: 32 mins
  • Podcast

135. Raus aus dem Schwarz-Weiß-Essen!

  • Summary

  • Fällt es dir schwer, entspannt mit Essen umzugehen, weil du es perfekt machen willst - und dann schnell in den „Jetzt ist sowieso alles egal“-Modus verfällst? Schuld daran ist: das Schwarz-Weiß-Essen! Was das ist und wie du damit aufhörst, erfährst du in dieser Folge.
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