日常で充実感を感じるポイントが変わってきたなーと思う今日この頃。10/20代〜今に至るまでの充実感の変化を紐解きながら、充実の定義や変化の理由について気の向くままにおしゃべりしてみました。

今日の思考の旅ハイライト⛵️

◎他人軸の充実 vs ホンモノの充実

◎「共有」で得る充実感はフェイク？！

◎充実ポイントは変わるもの・変わっていいもの

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ゆか（カナダ人夫と仲良く暮らす宮崎在住フォトグラファー）

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まりえ（カナダ人夫と平和に暮らす関東在住ヨガインストラクター）

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クレイジーな宇宙空間Podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠「こちゃとまりえの勝手にどうぞ宇宙部屋」⁠⁠⁠

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Music by ⁠lofi zoo⁠ from ⁠Pixabay

日々慌ただしく働くわたしたち。日常の中に新しい経験ぶっこむのって大事だよね？！ということで、非日常の効果やその取り入れ方について、自由きままに深掘ってみました。

今日の思考の旅ハイライト⛵️

◎非日常、どうやって取り入れてる？

◎ぐるぐる考える時間があるから花開く？！

◎非日常は柔軟性を育てる

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ゆか（カナダ人夫と仲良く暮らす宮崎在住フォトグラファー）

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Music by lofi zoo from Pixabay

漫画やアートなど、好きな作品を素直に好きだと言いたくて悩むゆかと、好きはむしろ秘めておく派なまりえが、好きなものを他人と共有することの難しさや可能性について、深〜いとこまで語ってみました。

今日の思考の旅ハイライト⛵️

◎好きなものは共有したい派？しなくていい派？

◎1人で深める価値 & 分かち合いで生まれる価値

◎「好き」の表現方法はいろいろあっていい

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ゆか（カナダ人夫と仲良く暮らす宮崎在住フォトグラファー）

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Music by Fae Spencer from Pixabay

みなさんは日々自分にご褒美をあげていますか？「自分にご褒美をあげるのが苦手なまりえの切実な疑問を、２人でわちゃわちゃお喋りしながら紐解いてみました。

今日の思考の旅ハイライト⛵️

◎自分が何が欲しいかを知る・認めること

◎罪悪感があるのは今に集中してないから？

◎「やらなくてもいいこと」を決める

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わたしたちの「世界の見方が変わったこと」について、2人の体験談をシェアしながら、どんな状態・条件の時にその瞬間が訪れるの？見方をアップデートしていくために出来ることは？など、自由気ままに論じてみました。

今回の思考の旅ハイライト⛵️

◎体験が響くのは、自分の中に種があるから

◎何を「感じる」のかを観る力

◎今の世界と新しい世界を行き来すること

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いろんな恋愛・結婚観がある世の中ですが、ひとりで生きることと誰かと共に生きること、それぞれの良いところ・難しいところって何だろう？わたしたち自身の経験談も交えながらdeepに語ってみました。多様な価値観の中の１参考として聞いていただけたら嬉しいです。

今回の思考の旅ハイライト⛵️

◎ひとりの時の決断のスピーディーさ・自由さ

◎パートナーとの関係性≠親、家族、友人との関係性？

◎誰かを深く知っていくことの尊さ

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自信を持てとはいうけれど、自信があるって一体どういう状態？ちょうどいい自信ってどうやったら身につくの？ゲシュタルト崩壊しがちな「自信」という概念について、深〜く濃く語り合ってみました。

今回の思考の旅ハイライト⛵️

◎自信がある人＝現在位置を分かっている人？

◎自己対話が自分との信頼感を育てる？

◎自信はなくなる、そしてまた作れる

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皆さんは人を「許す」ことができますか？許すって実は人間関係を構築するためにめちゃくちゃ大事だよね？ってことを、2人の経験談を交えながら語っております。いつにも増して超deep回です。

今回の思考の旅ハイライト⛵️

◎諦める≠許す？！諦めは冷めにつながる

◎大事な人には未来を添えて本音を伝える

◎「許す」は長期戦。脱タイパ

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