Episodes

  • نکاتی مهم در رابطه با «وزن سالم» و اهمیت دستیابی به آن

    نکاتی مهم در رابطه با «وزن سالم» و اهمیت دستیابی به آن
    Jan 1 2025
    وزن سالم معمولاً با استفاده از شاخص توده بدنی (BMI) اندازه‌گیری می‌شود. این شاخص، که حاصل تقسیم وزن فرد بر مجذور قد او است، برای ارزیابی وضعیت وزن استفاده می‌شود.
    Show More Show Less
    8 mins
  • «روزه داری متناوب» چیست و چه فوایدی برای ما دارد؟

    «روزه داری متناوب» چیست و چه فوایدی برای ما دارد؟
    Dec 30 2024
    روزه‌داری متناوب (intermittent fasting) یک روش تغذیه است که در آن فرد دوره‌های مشخصی از روز را بدون خوردن غذا می‌گذراند و در ساعات مشخصی به خوردن غذا می‌پردازد. این الگو معمولاً شامل زمان‌های ۱۶ ساعت روزه داری و ۸ ساعت غذا خوردن است (روش ۱۶:۸)، اما انواع مختلفی از آن وجود دارد .
    Show More Show Less
    9 mins
  • بیماری رایج و قابل درمانی که بسیاری از مردان در سکوت از آن رنج می برند

    بیماری رایج و قابل درمانی که بسیاری از مردان در سکوت از آن رنج می برند
    Oct 29 2024
    تحقیقات جدید نشان داده است که بزرگ شدن غده پروستات برای بیش از ۲.۸ میلیون مرد استرالیایی و مردان بالای ۵۰ سال مشکلات جدی ایجاد می کند.
    Show More Show Less
    8 mins
  • استفاده از رسانه‌های اجتماعی روی کودکان چه تاثیری دارد؟ والدین چه کار کنند؟

    استفاده از رسانه‌های اجتماعی روی کودکان چه تاثیری دارد؟ والدین چه کار کنند؟
    Oct 28 2024
    استفاده از رسانه‌‌های اجتماعی برای کودکان چه آسیب‌هایی دارد؟ والدین برای محدودکردن پیامدهای ناشی از فضای مجازی چه مسئولیت‌هایی دارند؟‌ و آیا محدودیت‌های دولتی می‌توانند تاثیرگذار باشند؟ دکتر رضا نژاد، روان‌شناس بالینی در آدلاید در گفت‌وگویی با اس‌بی‌اس فارسی در این رابطه توضیح می‌دهد.
    Show More Show Less
    11 mins
  • تجدید نظر در دستورالعمل های ایمنی آب آشامیدنی در استرالیا به دلیل «ملاحظات مربوط به سلامت انسان»

    تجدید نظر در دستورالعمل های ایمنی آب آشامیدنی در استرالیا به دلیل «ملاحظات مربوط به سلامت انسان»
    Oct 24 2024
    دستورالعمل های اصلاح شده آب آشامیدنی در استرالیا با هدف مشاوره عمومی به تازگی منتشر شده است. این به روز رسانی شامل استانداردهای سخت گیرانه تر در مورد سطح مجاز مواد شیمیایی به اصطلاح ماندگار یا PFAS در آب لوله کشی است. معرفی این استانداردهای سختگیرانه جدید بر اساس آخرین شواهد علمی و راهنمایی های بین المللی در مورد ملاحظات بهداشتی برای انسان صورت گرفته است.
    Show More Show Less
    11 mins
  • نیوساوت‌ولز در بحبوحه بدترین شیوع التهاب معده و روده در حالت هشدار قرار گرفت

    نیوساوت‌ولز در بحبوحه بدترین شیوع التهاب معده و روده در حالت هشدار قرار گرفت
    Oct 11 2024
    افزایش دو عامل بیماری‌زا که معمولا باعث استفراغ و اسهال می‌شوند باعث ایجاد موارد بیماری در ایالت نیوساوت‌ولز شده است.
    Show More Show Less
    4 mins
  • استرالیایی ها بیش از هر زمان دیگری برای ملاقات پزشک عمومی پول پرداخت می‌ کنند

    استرالیایی ها بیش از هر زمان دیگری برای ملاقات پزشک عمومی پول پرداخت می‌ کنند
    Sep 30 2024
    علیرغم پرداخت های تشویقی سه برابری به پزشکان عمومی در استرالیا برای ویزیت کردن بیماران به صورت رایگان (bulk billing) بیماران در کشور در هنگام ملاقات با پزشک عمومی خود باید پول بیشتری بپردازند.
    Show More Show Less
    3 mins
  • کارشناسان بهداشت خواستار رویکردی جامع تر برای پیشگیری از خودکشی در استرالیا هستند

    کارشناسان بهداشت خواستار رویکردی جامع تر برای پیشگیری از خودکشی در استرالیا هستند
    Sep 19 2024
    مجموعه‌ ای متشکل از شش مقاله جدید نشان می‌دهد که باید در رویکرد های مربوط به پیشگیری از خودکشی تغییری ایجاد شود. نویسندگان این مقاله خواستار آن شده اند که به عوامل اجتماعی به همان اندازه مشکلات مربوط به بهداشت روان اهمیت داده شود. این در حالی است که دولت فدرال پیش نویس توصیه خود برای آخرین سیاست ملی پیشگیری از خودکشی در کشور را منتشر می کند.
    Show More Show Less
    9 mins