• !الطاقة الأنثوية وازاي نستخدمها صح
    Nov 10 2024
    الأنوثة بتبدأ من الداخل ..تعالي معايا في رحلة البحث عن طاقتك الأنثوية .. وازاي نستخدمها صح عشان نحقق اهدافنا 💛
    Show More Show Less
    25 mins
  • ازاي أخرج من منطقة الراحة ؟!
    Jan 20 2024
    عارفين التأقلم علي وضع معين و الخوف من التحرك برة دايرة معينة مش قادرين نخرج منها او نتقدم نحو هدف احنا شايفينه بس للاسف هو برة الدايرة دي؟ دايرة راحتنا و تكبير دماغنا و كسلنا اننا نتحرك برة حدودنا ،،دايرة وهمية بيصنعها عقلنا و بتمنعنا من تحقيق اهدافنا و تطوير مهاراتنا و ذاتنا ✨
    Show More Show Less
    7 mins
  • جرعة نشاط وإنجاز مع فنجان قهوه
    Oct 27 2023
    ياتري خلصتي اللي وراكي ولا لا؟!
    Show More Show Less
    24 mins
  • لعله خير
    Oct 10 2023
    حاجات كتير بيكون نفسنا فيها وبنشتغل ليل نهار عشان نحققها ولكن لسبب ما مش بتتحقق وبيجي في بالنا سؤال واحد ..ليه؟ ليه محصلش كذا او مخدتش كذا؟ واجابة السؤال دا لازم تكون جملة واحدة...لعله خير💛✨
    Show More Show Less
    7 mins
  • حلاوة البدايات
    Oct 7 2023
    دايمًا بنسمع كلمة حلاوة البدايات بس اللي متعرفهوش بقا إن أصعب اللحظات في أي خطوة في حياتِك هي لحظة البداية🤍🦋✨
    Show More Show Less
    8 mins
  • سر الإنجاز و النشاط
    Sep 23 2023
    دايما بنشوف ناس ماشاء الله عليهم عندهم نشاط وحيويه وبينجزوا حاجات كتير في اليوم في المقابل ممكن حد مننا يقعد طول اليوم ومينجزش اي حاجة ...ايه السبب في دا؟ وايه الخطوات اللي نعملها عشان نبقي منجزين وعندنا نشاط وقوة عزيمة...كملوا معايا الحلقة اللذيذة دي واتمني تشاركوني برأيكم..💕
    Show More Show Less
    8 mins
  • ازاي أكون مثقفة ؟
    Sep 20 2023
    القراية في الكتب ترسخت في عقلنا بارتباطها دايما بالمذاكرة..لكن لما كبرنا لقينا ان الكتب دي بحر واسع جداا والمفاجأة بقا ان في كتب ممتعه وبنحب نقرأها ونقعد ساعات متواصله ماسكين الكتاب وبنقرأ ..هل كنا نتخيل زمان ان دا هيحصل؟ 🧡
    Show More Show Less
    7 mins
  • ازاي أتعامل مع العصبية والغضب؟!
    Sep 18 2023
    في ظل الظروف اللي بنعيشها واختلاف الناس حوالينا والضغوطات اللي بنواجهها في حياتنا بقا لازم كل واحد فينا يتدرب علي ضبط النفس والتعامل مع الغضب ..ودا حل لمشكلة ناس كتير بتسأل هو انا بتعصب من اقل حاجة ليه؟ في الحلقة دي هنتعلم سوا ازاي نتعامل مع الغضب ونقلل من العصبية ونبقي هاديين في التعامل مع الناس 🌼💜
    Show More Show Less
    8 mins