• ازاي تستغل وتعالج فرط التفكير - بودكاست عيد نفسك

  • Jul 12 2023
  • Length: 25 mins
  • Podcast

ازاي تستغل وتعالج فرط التفكير - بودكاست عيد نفسك

Listen for free

View show details

  • Summary

  • هل تشعر أحيانًا بأن عقلك يعمل بأقصى طاقته، ممتلئًا بالأفكار والمخاوف والتحليلات الزائدة؟ هل يبدو لك أن التفكير الزائد يعيقك عن التركيز والاستمتاع بالحاضر؟ إذا كانت إجابتك نعم، فإن حلقتنا القادمة من بودكاستنا ستكون كنزًا لك.

    انضم إلينا في رحلة إلى عالم فرط التفكير والتفكير الزائد، حيث سنكشف لك أسبابه وتأثيراته السلبية على حياتنا اليومية. سنستكشف العلم وراء هذا النمط العقلي ونقدم لك أدوات واستراتيجيات عملية للتحكم في تفكيرك واستعادة التوازن النفسي.

    ستتعلم الفرق بين التفكير الزائد وفرط التفكير
    وأهم 10 اعراض لفرط التفكير
    وايه علاقته بالـ adhd
    وايه الاعراض الجانبية الايجابية والسلبية لفرط التفكير والتفكير الزائد
    وازاي اقدر اعالج واستثمر فيه

    هكون معاكم محمد عيد مرشد نفسي ومؤلف كتاب التربية الذاتية ومقدم بودكاست عيد نفسك

    استعد للانغماس في حلقة ملهمة وتحفيزية للتحكم في فرط التفكير والتفكير الزائد. ستخرج من هذه الحلقة بأدوات عملية لتحقيق الهدوء العقلي والتوازن النفسي في حياتك اليومية.

    انضم إلينا الآن في بودكاستنا واستعد لاستعادة التوازن العقلي والاستمتاع بالحاضر بعيدًا عن التفكير الزائد. فرصة لا تُفوَّت!"
    Show More Show Less
Show More Show Less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about ازاي تستغل وتعالج فرط التفكير - بودكاست عيد نفسك

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.co.uk reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available