Наполните тело нежностью, радостью и принятием. Отпустите груз уходящего года\месяца\недели\дня.

Перед вам практика исцеления и обновления для тех, кто хочет:

• освободиться от тяжелых мыслей
• соединиться с внутренней силой и уверенностью
• прочувствовать легкость в теле

Не забывайте поделиться практикой с теми, кому это может быть актуально. С Новым годом, друзья!

Любовная зависимость или зависимость от мужчины, которые влияют на ваши переедание или заедания.

Если вам знакомы: — Угождение и множество действий для получения внимания, заботы, признания и любви — Обсессивные мысли о человеке — Безответная любовь — Заедание и переедание после конфликтов с партнером

Тогда, вероятно, вы попали в паутину созависимости. Это нездоровая привязанность к человеку в которой вы теряете себя. Вы вкладываетесь эмоционально и ментально, но не получаете желанного результата и взаимопонимания.

Я записала для вас мощную практику для разрыва нездоровой привязанности к людям. Будь то любовная или дружеская связь.

Эта практикика поможет:

— освободиться от любовной болезненной зависимости от человека.

— снять эмоциональную привязку.

— прекратить угождать и сливаться с человеком.

— почувствовать свою самодостаточность, силу и самоценность.

Практика помогает взять ответственность за своё счастье и освободиться от одиночества, боли и отверженности.

Приятного прослушивания!

МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ

Для тех, кто хочет:

— Отпустить контроль и тревожные мысли

— Успокоиться после активного дня или при стрессе

— Укрепить связь с телом

— Прочувствовать свою силу и опору

Когда много тревожных мыслей, усталость или апатия, важно расслабить все тело. Через практику сканирования внутренним взглядом своего физического тела происходит разрядка стресса и расслабление.

Эта практика позволит вам вернуться в свое ресурсное состояние и снять усталость, отпустить контроль и успокоиться.