Santé, à vous de jouer ! cover art

Santé, à vous de jouer !

Preview

£0.00 for first 30 days

Try for £0.00
Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection - including bestsellers and new releases.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, celeb exclusives, and podcasts.
Access exclusive sales and deals.
£7.99/month after 30 days. Renews automatically. See here for eligibility.

Santé, à vous de jouer !

By: Michel Cymes, Patrice Romedenne
Narrated by: Philippe Sollier
Try for £0.00

£7.99/month after 30 days. Renews automatically. See here for eligibility.

Buy Now for £17.99

Buy Now for £17.99

Confirm Purchase
Pay using card ending in
By completing your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and authorise Audible to charge your designated card or any other card on file. Please see our Privacy Notice, Cookies Notice and Interest-based Ads Notice.
Cancel

About this listen

La nouvelle ordonnance santé du Dr Michel Cymes, le médecin préféré des Français. A chaque situation du quotidien, des conseils concrets et des gestes simples à appliquer sans plus attendre pour entretenir son capital santé et sa longévité. Un doc de référence.

Santé, à vous de jouer !

" Pendant longtemps, on a considéré qu'il n'y avait rien à faire face à la toute-puissance de notre matériel génétique. Or il n'en est rien : on peut avoir de l'influence sur ce que recèle notre ADN et ainsi améliorer notre bien-être –; et, a fortiori, notre longévité. C'est le principe de l'épigénétique. Une chance que vous pouvez saisir pour dépasser ce à quoi vous prédispose votre patrimoine génétique. Ce que vous faites, la façon dont vous avez décidé de vivre : vous avez les clés en main et elles sont multiples. La gestion du stress, la prévention de la maladie, l'estime de soi et, en somme, votre bonheur dépendent autant du contenu de votre assiette que de votre capacité à fuir la sédentarité, à bien dormir, à entretenir des relations sociales de qualité. Alors à vous de jouer ! "

Le Dr Michel Cymes a réuni dans ce nouvel ouvrage une multitude de conseils à picorer pour entretenir votre capital santé. Découvrez des gestes simples et faciles à mettre en pratique en toutes circonstances (à la maison, au bureau, à table ou encore en vacances...), et toujours dans la bonne humeur !

©2024 Éditions Solar, Photographie de couverture : Lionel Guericolas (P)2024 Lizzie, un département d'Univers Poche, Paris
Alternative & Complementary Medicine Hygiene & Healthy Living
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

Listeners also enjoyed...

La cuisinière des Kennedy cover art
Les Chats - Et 14 histoires Mystérieuses Diaboliques Cruelles cover art
Cabane cover art
Les Assassins de l'aube cover art
Les Guerriers de l'hiver cover art
Moins de sucre, plus de plaisir (et de santé !) cover art
La liste de mes envies cover art
Bernard, la fureur de vivre cover art
La Méthode Glucose Goddess cover art
Les adieux à la villa aux étoffes cover art

What listeners say about Santé, à vous de jouer !

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.