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Mail halten! Die beste Selbstverteidigung gegen Handy-Terror, E-Mail-Wahnsinn & digitale Dauerablenkung

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Mail halten! Die beste Selbstverteidigung gegen Handy-Terror, E-Mail-Wahnsinn & digitale Dauerablenkung

By: Anitra Eggler
Narrated by: Anitra Eggler
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 Raus aus dem digitalen Hamsterrad! Das Leben entschleunigen, Stress reduzieren, Handyhörigkeit ablegen, ständige Erreichbarkeit unterbinden und endlich wieder die Kussbilanz verbessern - dieses Hörbuch zeigt, wie's geht! Es eröffnet Ihnen einfache Wege aus der digitalen Leibeigenschaft und hält über 100 Digital-Detox-Tipps für einen Alltag ohne E-Mail-Flut und Digitalisierungswahnsinn bereit. Schonungslos ehrlich, gnadenlos charmant, ausnahmslos effektiv: eine Anstiftung zur digitalen Selbstverteidigung, ein Plädoyer für einen smarten Mix aus on- und offline, das Hörbuch für mehr Lebenszeit und Lebensglück, für mehr Erfolg und Arbeitsspaß!

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung genießt du exklusiv nur bei Audible.

©2017 Anitra Eggler (P)2017 Audible Studios Technology & Society
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Editor reviews

Wider den digitalen Wahnsinn

Digitale Datenprofile, Handyabhängigkeit, massive Konzentrationsprobleme und Liebe in Zeiten des Internets: Die Transformation vom Homo Sapiens zum Homo Digitalis hat sich schon längst vollzogen. Doch was tun, wenn Smartphone, Computer, E-Mails und Web Kontrolle über unser Leben gewinnen? Die Autorin warnt eindringlich vor den Gefahren und benennt sechs Krankheiten wie die Sklaven-Phonitis, in der das Smartphone "als lebenswichtiges Körperteil" wahrgenommen wird. Natürlich gibt Eggler auch praktische Tipps zur "digitalen Selbstverteidigung" wie z.B. die Einführung eines Handysabbats - damit wir das analoge Leben wieder in vollen Zügen genießen können.

Critic reviews


Es ist ein Buch für mehr Liebe, menschliche Nähe, den Genuss des Lebens und das Hier und Jetzt. Ein starkes Plädoyer gegen die digitale Abgebrühtheit und für mehr Ruhe, Entschleunigung und Zeit mit seinen Liebsten. Muss man lesen!
-- People

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