Listen free for 30 days

Listen with offer

Preview
  • Heilende Gedanken für Körper, Geist und Seele

  • Alles, was Sie benötigen um in die Achtsamkeit einzutauchen und Achtsamkeit zu erleben
  • By: Patrick Lynen
  • Narrated by: Stephan Müller
  • Length: 2 hrs and 6 mins

£0.00 for first 30 days

Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection - including bestsellers and new releases.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, celeb exclusives, and podcasts.
Access exclusive sales and deals.
£7.99/month after 30 days. Renews automatically. See here for eligibility.

Heilende Gedanken für Körper, Geist und Seele

By: Patrick Lynen
Narrated by: Stephan Müller
Try for £0.00

£7.99/month after 30 days. Renews automatically. See here for eligibility.

Buy Now for £7.99

Buy Now for £7.99

Pay using card ending in
By completing your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and authorise Audible to charge your designated card or any other card on file. Please see our Privacy Notice, Cookies Notice and Interest-based Ads Notice.

Summary

Achtsamkeit ist die Kunst, vollkommen im Hier und Jetzt zu sein. Ihr Geist erfährt so einen Augenblick tiefster Ruhe und Zufriedenheit. So verschaffen Sie ihrem permanent arbeitenden Gehirn, dem nie pausierenden Gedanken-Karussell eine Pause im Moment des Augenblicks. Achtsamkeit wirkt schon mit nur geringstem Aufwand, der Effekt ist geradezu sensationell! Schon wenige Minuten bewusster Achtsamkeit zentrieren Körper, Geist und Seele, erfüllen uns mit Lebensfreude, sogar chronische Schmerzen und körperliche Beschwerden können wir auf diese Weise spürbar lindern.

Zu seinen Büchern ("how to get Gelassenheit" und "Mach dich mal locker") hat Bestseller-Autor Patrick Lynen dieses wissenschaftlich fundierte Achtsamkeitsprogramm mit Musik entwickelt. Einzigartige Entspannungsinseln für mehr Ruhe und inneren Frieden. Damit werden Sie Ihre negativen Gedanken los und widmen Sie sich voll und ganz Ihrer inneren Stärke.

Inhalt: Geführte Gedankenreisen

  1. Im Hier und Jetzt - Achtsamkeitsübung I (Länge 20 Min.),
  2. Im Hier und Jetzt - Achtsamkeitsübung II (Länge 17 Min.),
  3. Im Hier und Jetzt - Achtsamkeitsübung III (Länge 8 Min.),
  4. Im Hier und Jetzt - Achtsamkeitsübung IV (Länge 13 Min.),
  5. Im Hier und Jetzt - Achtsamkeitsübung V (Länge 22 Min.),
  6. Im Hier und Jetzt - Achtsamkeitsübung VI (Länge 22 Min.),
  7. Im Hier und Jetzt - Achtsamkeitsübung VII (Länge 5 Min.),
  8. BONUSTRACK: Traumhafte Entspannungsmusik ("Tempel der Geborgenheit", Länge 18 Min.).

Patrick Lynen ist einer der führenden Achtsamkeitstrainer im deutschsprachigen Bereich. Er ist ein Mensch, der für Veränderung steht und daraus spannende Bücher, Kurse und Meditationen entwickelt. Impulse, die inspirieren und das Leben vieler Menschen nachhaltig verändern. Gelesen wird das Hörbuch von Premium-Sprecher Stephan Müller (u. a. Antenne Bayern, Radio Brocken, ARD, ZDF, VOX, RTL Television) und dem Autor.

©2018 Lynen Media GmbH (P)2018 Lynen Media GmbH
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about Heilende Gedanken für Körper, Geist und Seele

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.