Gå-bogen cover art

Gå-bogen

Gå, så går det nok

 Preview

£0.00 for first 30 days

Try for £0.00
Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection - including bestsellers and new releases.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, celeb exclusives, and podcasts.
Access exclusive sales and deals.
£7.99/month after 30 days. Renews automatically. See here for eligibility.

Gå-bogen

By: Bente Klarlund Pedersen
Narrated by: Bente Klarlund Pedersen
Try for £0.00

£7.99/month after 30 days. Renews automatically. See here for eligibility.

Buy Now for £11.99

Buy Now for £11.99

Confirm Purchase
Pay using card ending in
Switch payment method
By completing your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and authorise Audible to charge your designated card or any other card on file. Please see our Privacy Notice, Cookies Notice and Interest-based Ads Notice.
Cancel

About this listen

Hvad sker der, når du går - og når du går i stå? "Gå-bogen" giver dig svar på, hvorfor det er godt at gå. "Gå-bogen" rummer også inspirerende samtaler med Jørgen Leth, Ritt Bjerregaard og Søren Ryge Petersen om at gå.

  • Du nedsætter din risiko for 35 sygdomme; herunder kræft, demens og hjertesygdomme.
  • Går du en time mere hver dag, kan du tabe 5-10 kilo på et halvt år og bekæmper inflammation i kroppen.
  • Gåture er et stærkt middel mod søvnløshed, depression, stress og angst – i nogle tilfælde kan du gå dig helt rask.
  • Går du, skærper du hukommelsen, kreativiteten og evnen til at lære.

I mere end en menneskealder har overlæge og professor Bente Klarlund Pedersen beskæftiget sig med motion og sundhed. Hun er førende på sit felt, og blandt andet kendt for sin ugentlige klumme og brevkasse i dagbladet Politiken.

©2018 Gyldendal (P)2018 Gyldendal Personal Success
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about Gå-bogen

Average customer ratings
Overall
  • 5 out of 5 stars
  • 5 Stars
    1
  • 4 Stars
    0
  • 3 Stars
    0
  • 2 Stars
    0
  • 1 Stars
    0
Performance
  • 5 out of 5 stars
  • 5 Stars
    1
  • 4 Stars
    0
  • 3 Stars
    0
  • 2 Stars
    0
  • 1 Stars
    0
Story
  • 5 out of 5 stars
  • 5 Stars
    1
  • 4 Stars
    0
  • 3 Stars
    0
  • 2 Stars
    0
  • 1 Stars
    0

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.co.uk reviews

Amazon reviews
Sort by:
Filter by:
  • Overall
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Story
    5 out of 5 stars
Profile Image for Buyer_-

Fremragende og fascinerende

Jeg blev anbefalet denne (lyd)bog fra en ven, da jeg fortalte ham om, hvorledes jeg følte at mine gåture på Microsoft HQ Campus i Redmond, hvor jeg arbejdede i mange år, syntes at fremme både nye ideer og mere kreativitet, end hvis jeg ikke gjorde det. Denne følelse bekræfter Bente Klarlund i sin bog "Gå-bogen", og fortæller på en fremragende, fascinerende og spændende måde om gangens mange andre betydninger for liv og helbred, psykologisk som fysisk. Kan varmt anbefales. Dette var iøvrigt min første lydbog nogensinde og jeg havde svært ved at "lægge den fra mig".

Report this

Something went wrong. Please try again in a few minutes.

You voted on this review!

You reported this review!