Listen free for 30 days
Listen with offer
-
Borderline-Persönlichkeitsstörung verstehen [Understanding Borderline Personality Disorder]
- Ein umfassender Leitfaden für Diagnose, Behandlung und ein erfolgreiches Leben im Alltag [A Comprehensive Guide to Diagnosis, Treatment and Successful Everyday Life]
- Narrated by: Rosi Stefanou
- Length: 8 hrs and 55 mins
Failed to add items
Add to basket failed.
Add to wishlist failed.
Remove from wishlist failed.
Adding to library failed
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
£0.00 for first 30 days
Buy Now for £14.99
No valid payment method on file.
We are sorry. We are not allowed to sell this product with the selected payment method
Summary
Wie Sie ein emotionales Gleichgewicht finden und gesunde Beziehungen aufbauen können, trotz der Herausforderungen einer BPD.
In "Die Borderline-Persönlichkeitsstörung verstehen" werden Sie entdecken:
-Entdecken Sie die neun diagnostischen Kriterien für Borderline-Persönlichkeitsstörung und lernen Sie, wie Sie die Anzeichen bei sich selbst oder einem geliebten Menschen erkennen können.
-Erforschen Sie die verschiedenen Subtypen der Borderline-Persönlichkeitsstörung, einschließlich der "stillen" Borderline-Persönlichkeitsstörung, und verstehen Sie, wie sich die Störung auf unterschiedliche Weise manifestieren kann.
-Erforschen Sie die wissenschaftlichen Hintergründe der BPD und verstehen Sie die Rolle des Gehirns bei emotionaler Dysregulation und Impulsivität.
-Beherrschen Sie DBT-Fähigkeiten zur Bewältigung intensiver Emotionen, zur Verringerung von Impulsivität und zum Aufbau gesünderer Beziehungen.
-Entdecken Sie praktische Tipps zur Verbesserung von Schlaf, Ernährung und Bewegung, um die Stabilität der Stimmung und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
-Lernen Sie, Ihre individuellen emotionalen Auslöser zu erkennen und zu bewältigen, um ein persönliches Instrumentarium zur Bewältigung von Stress und Widrigkeiten zu entwickeln.
-Navigieren Sie durch die Komplexität von BPD-Beziehungen, von der Angst vor dem Verlassenwerden bis zu Kommunikationsstörungen, und bauen Sie stärkere, erfüllendere Beziehungen auf.
-Verstehen Sie die Gründe für selbstverletzendes Verhalten und finden Sie gesündere Alternativen zur Bewältigung von emotionalem Schmerz.-Erforschen Sie die Vorteile von ergänzenden Therapien wie Achtsamkeit, Yoga und tiergestützter Therapie bei der Bewältigung von BPD-Symptomen.
Lassen Sie nicht länger zu, dass BPD Ihr Leben kontrolliert. Machen Sie den ersten Schritt in Richtung Heilung und Selbstbestimmung und bestellen Sie Ihr Exemplar von "Borderline-Persönlichkeitsstörung verstehen" jetzt!
Please Note: This audiobook is in German.