• 學習從快樂開始，再追求不適感來躍升 ft.簡志峰｜哇賽心觀點ep136

  • Jan 14 2025
  • Length: 31 mins
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學習從快樂開始，再追求不適感來躍升 ft.簡志峰｜哇賽心觀點ep136

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  • 2/9 18:00-19:00在台北國際書展夢想沙龍，邀請大家來見面！
    書展資訊：
    TiBE 台北國際書展

    全面防護，清淨生活！塵蟎、黴菌導致的過敏不再煩心！
    A型流感去除率 > 99.9%
    腸病毒去除率 93.2%
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    本集金句
    「快樂與不適感並非相反的兩極，而是不同學習階段的關鍵」
    「有些挑戰並不輕鬆，卻能帶來更大的滿足與成就感」
    「心流體驗與高峰經驗，會留下＂我有能力做到＂的正向記憶」

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    本集重點
    。學習該追求快樂，還是追求挑戰？
    。不適感學習≠不快樂學習
    。用快樂入門，用不適感進階
    。忍受不適感的三大關鍵：內在動機、成長型思維、縮小目標
    。挑戰自我帶來的幸福感：心流、高峰經驗
    。Podcast推薦：【創夢客】從偏鄉開始打造教育創生


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    主談人：蔡宇哲博士、簡志峰教授



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