Hay Más

By: Hay Más
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  • Hay Más es un podcast honesto y personal sobre salud mental, salud emocional, bienestar y el camino hacia una vida plena. Desde la experiencia de alguien que vive y enfrenta desafíos de salud mental, este espacio busca normalizar las conversaciones sobre nuestras emociones, miedos y luchas internas. Aquí descubrirás que no estás solo. Hablaremos de lo difícil, pero también de lo esperanzador. Porque hay más que sobrevivir; hay conexiones, crecimiento y una vida plena y llena de significado esperándote. Únete cada dos semanas para escuchar historias reales, reflexiones profundas y herramientas prácticas que te ayudarán a cuidar de tu mente y tu corazón. Si estás buscando un espacio de empatía, autenticidad y apoyo, este podcast es para ti.
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  • ¿Por Qué "Hay Más"?

    ¿Por Qué "Hay Más"?
    Nov 18 2024

    Bienvenidos al primer episodio de Hay Más, un espacio dedicado a explorar la salud mental y el bienestar desde la perspectiva de alguien que lo vive en carne propia. En este episodio, te comparto mi historia y las razones que me llevaron a iniciar este podcast.

    Creo profundamente que, si hablamos abiertamente de nuestras emociones y desafíos, podemos descubrir que:

    • Hay más personas pasando por momentos difíciles.
    • Hay más personas que se sienten solas.
    • Hay más personas enfrentando emociones similares a las tuyas y las mías.
    • HAY MÁS QUE SOBREVIVIR.
    • HAY UNA VIDA PLENA ESPERÁNDOTE.


    Este espacio busca crear una comunidad donde podamos compartir, aprender y, sobre todo, recordar que no estamos solos. Juntos podemos normalizar las conversaciones sobre salud mental y emocional, y a la vez que encontrar herramientas para vivir una vida más consciente, significativa y plena.

    🎧 ¡Gracias por escuchar!

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    13 mins

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