An- und Entspannung cover art

An- und Entspannung

Preview

£0.00 for first 30 days

Try for £0.00
Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection - including bestsellers and new releases.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, celeb exclusives, and podcasts.
Access exclusive sales and deals.
£7.99/month after 30 days. Renews automatically. See here for eligibility.

An- und Entspannung

By: Thomas Oberbichler
Narrated by: Thomas Oberbichler
Try for £0.00

£7.99/month after 30 days. Renews automatically. See here for eligibility.

Buy Now for £7.99

Buy Now for £7.99

Confirm Purchase
Pay using card ending in
By completing your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and authorise Audible to charge your designated card or any other card on file. Please see our Privacy Notice, Cookies Notice and Interest-based Ads Notice.
Cancel

About this listen

Entspannung statt Anspannung? "Ich will doch nicht ständig nur entspannt sein, da geht doch nichts weiter. Ich will etwas erreichen im Leben!" So denkst du vielleicht und du hast vollkommen recht. Du brauchst beides, um in allen Bereichen des Lebens erfolgreich zu sein, Gesundheit, Beruf, Sport, Liebe... Es kommt darauf an, dass du den richtigen Mix aus Anspannung und Entspannung findest - und dich, jeweils an die Situationen, in denen du dich findest, angepasst, für den optimalen Zustand entscheidest.

Anspannung UND Entspannung! Ja genau, das ist die Antwort: Du lernst mit dieser Selbsthypnose-Session, in der dich Thomas Oberbichler anleitet, dich zu entspannen und merkst, je tiefer du dich entspannst, desto besser kannst du dich auch anspannen, wenn es für dich notwendig ist. Schließlich besteht das Leben im Grunde genommen aus einem ständigen Wechsel zwischen Entspannung und Anspannung, zwischen Anspannen und Loslassen.

Du wählst aus, du entscheidest! Hol dir jetzt deine mentale Fitness mit An- und Entspannung!©2014 be wonderful! e.U. (P)2014 be wonderful! e.U.
Personal Success
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about An- und Entspannung

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.