Abnehmen leicht gemacht: Abnehmen ohne Stress - mit dieser Anleitung ist das kein Problem cover art

Abnehmen leicht gemacht: Abnehmen ohne Stress - mit dieser Anleitung ist das kein Problem

 Preview

£0.00 for first 30 days

Try for £0.00
Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection - including bestsellers and new releases.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, celeb exclusives, and podcasts.
Access exclusive sales and deals.
£7.99/month after 30 days. Renews automatically. See here for eligibility.

Abnehmen leicht gemacht: Abnehmen ohne Stress - mit dieser Anleitung ist das kein Problem

By: Alessandro Dallmann
Narrated by: Michael Freio Haas
Try for £0.00

£7.99/month after 30 days. Renews automatically. See here for eligibility.

Buy Now for £3.99

Buy Now for £3.99

Confirm Purchase
Pay using card ending in
Switch payment method
By completing your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and authorise Audible to charge your designated card or any other card on file. Please see our Privacy Notice, Cookies Notice and Interest-based Ads Notice.
Cancel

About this listen

 Wer möchte nicht gern auch seine untere Hälfte in ihrer ganzen Schönheit betrachten können, wenn er Platz genommen hat? Was dabei eventuell hervorquillt, beeinträchtigt gegebenenfalls erheblich, auch andere, die daran nicht vorbeisehen können. Ein flacher Bauch ist das, was man sich wünscht, wenn man auf sein Äußeres Wert legt und er nicht durch andere Umstände angeschwollen ist. Auch dann kann vorbeugendes Training hilfreich sein, doch darum geht es hier nicht.

Ziel der Übung soll es sein, den Abnehmwillen nicht länger vor sich herzutragen, sondern ihn Schritt für Schritt in die Tat umzusetzen. Dafür braucht es 5 Kapitel, die nahtlos ineinander übergehen, manches mag sich dabei überlappen, das aber hat seinen besonderen Grund. Es ist doch so, dass man oft erst durch den Fortschritt Rückschau halten kann, ein Ausblick auf zu Erwartendes dagegen kann Zukünftigem den Schrecken nehmen, wenn man gerade arg zu japsen hat.

Nehmen Sie sich nicht zu viel auf einmal vor, aber bleiben Sie der eingeschlagenen Linie treu, nachdem Sie sich für sie entschieden haben. Gerade beim Abnehmen gibt es kaum etwas Schlimmeres als ein beständiges Auf und ab, wer täglich von Neuem beginnt, wird feststellen, dass seine Motivation darunter leidet. Nutzen Sie den Schub der ersten Begeisterung dafür, die Fackel brennen zu lassen, bis Sie Ihren Wunsch in Erfüllung gehen sehen. Dass es dabei zu Durchhängern kommt, ist nur verständlich, auch sie wollen konsequent durchgestanden sein. Am Ende winkt der Lohn der Mühen mit überwältigendem Ergebnis.©2016 Kompendio (P)2016 Kompendio Diets, Nutrition & Healthy Eating Hygiene & Healthy Living
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about Abnehmen leicht gemacht: Abnehmen ohne Stress - mit dieser Anleitung ist das kein Problem

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.co.uk reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available