Listen free for 30 days
Listen with offer
-
人生を楽しくハッピーに生きる方法をまとめました
- マンガでもわかる! 脳科学的 × 心理学的 で簡単パッと切り替わる!
- Narrated by: 中宮 沙希
- Length: 24 mins
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.
Add to basket failed.
Please try again later
Add to wishlist failed.
Please try again later
Remove from wishlist failed.
Please try again later
Adding to library failed
Please try again
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
£0.00 for first 30 days
Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection - including bestsellers and new releases.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, celeb exclusives, and podcasts.
Access exclusive sales and deals.
£7.99/month after 30 days. Renews automatically. See here for eligibility.
Buy Now for £4.99
No valid payment method on file.
We are sorry. We are not allowed to sell this product with the selected payment method
Pay using card ending in
By completing your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and authorise Audible to charge your designated card or any other card on file. Please see our Privacy Notice, Cookies Notice and Interest-based Ads Notice.
Summary
私たちは、楽しい時や嬉しい時などは、何も考えなくても気持ちよくストレスなく過ごしていけます。しかし、想定外のことや試練、困難などの状況に身を置くことも多々あります。こんな時は、辛い、悲しい、怒り、絶望、など、マイナスの感情に支配されてしまいます。
もしどんな状況でも、同じように切り替えることができ、人生を楽しく過ごしていけるなら、知りたいと思いませんか?
この本では、その方法を、人生で起こるであろう様々なシチュエーションの中から、その時に参考になるような、考え方と感情のコントロールのやり方などをお伝えしていきます。
脳科学と心理学のエビデンスを使い、実際にオリンピック選手やビジネスの現場で指導していた内容を、マンガでも読めるようにするなど、分かりやすく楽しく学べるように工夫しましたので、最後まで読んでくださいね。
みさお @アラフィフギルドマスター
感謝。
もしどんな状況でも、同じように切り替えることができ、人生を楽しく過ごしていけるなら、知りたいと思いませんか?
この本では、その方法を、人生で起こるであろう様々なシチュエーションの中から、その時に参考になるような、考え方と感情のコントロールのやり方などをお伝えしていきます。
脳科学と心理学のエビデンスを使い、実際にオリンピック選手やビジネスの現場で指導していた内容を、マンガでも読めるようにするなど、分かりやすく楽しく学べるように工夫しましたので、最後まで読んでくださいね。
みさお @アラフィフギルドマスター
感謝。
©アラフィフギルド出版
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2