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Das Glück des Gehens
- Was die Wissenschaft darüber weiß und warum es uns so guttut
- By: Shane O'Mara
- Narrated by: Johannes Steck
- Length: 7 hrs and 22 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Kaum etwas bringt uns so schnell auf andere Gedanken und befördert das eigene Wohlbefinden so problemlos wie ein Spaziergang. Der renommierte Neurowissenschaftler Shane O'Mara zeigt anschaulich und unterhaltsam, warum der aufrechte Gang entscheidend für unsere Evolution war, was sich, während wir laufen oder wandern, in unserem Gehirn und Nervensystem abspielt und wie wichtig Gehen für den sozialen Zusammenhalt ist.
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Das Glück des Gehens
- Was die Wissenschaft darüber weiß und warum es uns so guttut
- Narrated by: Johannes Steck
- Length: 7 hrs and 22 mins
- Release date: 28-05-21
- Language: German
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Frau im Glück
- Erprobte Tipps und Tricks zum Nachahmen
- By: Anja Saskia Beyer, Charly von Feyerabend
- Narrated by: Susanne Grawe, Gabi Franke
- Length: 9 hrs and 9 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Was ist das überhaupt, dieses Glück, das wir uns alle wünschen? Kann man es finden, wenn man richtig danach sucht? Oder ist es längst da? Zwei Autorinnen machen sich auf die Suche nach Antworten. Sie sind Ehefrauen, Mütter, Schriftstellerinnen, Geliebte, Töchter und Freundinnen, aber vor allem: sie selbst. Mit viel Lust am Entdecken führen sie ein Glückstagebuch, versuchen es mit Yoga und Achtsamkeit, verschicken Fragebögen an ihre Freundinnen und nehmen die Liebe unter die Lupe.
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Frau im Glück
- Erprobte Tipps und Tricks zum Nachahmen
- Narrated by: Susanne Grawe, Gabi Franke
- Length: 9 hrs and 9 mins
- Release date: 27-04-20
- Language: German
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Da es förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein
- Die Wunderelixiere für Glück, Gesundheit und Wohlbefinden
- By: Michael Handel
- Narrated by: Julian Horeyseck
- Length: 7 hrs and 36 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Um gesund und zufrieden zu leben, greifen wir häufig zu teuren und anstrengenden Methoden. Wir quälen uns mit Diäten oder im Fitnessstudio, versagen uns Genüsse oder hoffen auf das nächste Superfood. Dabei gibt es viel natürlichere und erheblich wirksamere Möglichkeiten, um ein langes und erfülltes Leben zu führen. Dr. Michael Handel, Experte in Sachen Ernährung, Motivation und Psychologie, lüftet in diesem Gesundheitsratgeber seine Erfolgsformel: leicht umsetzbare Anleitungen und überraschende Erkenntnisse, mit denen wir das Wechselspiel von mentalem Wohlbefinden und körperlicher Gesundheit auf die angenehmste Art stärken können.
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Da es förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein
- Die Wunderelixiere für Glück, Gesundheit und Wohlbefinden
- Narrated by: Julian Horeyseck
- Length: 7 hrs and 36 mins
- Release date: 02-08-18
- Language: German
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