Du hast Migräne oder kennst jemanden mit Migräne? Vielleicht interessierst du dich auch einfach nur so dafür. Wie auch immer, in dieser Folge gibt es eine Menge Infos zum Thema und ich erzähle dir, wie sich Migräne für mich anfühlt. Es gibt Tipps&Tricks, was du machen und wie du helfen kannst, außerdem ein paar No-Go‘s, denn es gibt Sachen, die du MigränikerInnen besser nicht sagen solltest…

Ich wünsche dir viel Spaß bei der Folge!

Wichtige Links:

Podcastfolge zu, Thema: https://open.spotify.com/episode/4vZJ387TW35qivb0uz1wky?si=53F2tZeKTSmS5vvKiK0Qdg

Podcastfolge über PMR: https://open.spotify.com/episode/2kgvgywxAEoe2bQcRn7yuv?si=TXiI84y2ToOFlBRif-D6Xg

Website über Migräne: https://www.neurologen-und-psychiater-im-netz.org/neurologie/erkrankungen/migraene/

Außerdem…

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Hiii, nächste Woche geht es hier um Migräne und ich würde mich freuen, wenn du mir deine Fragen/Erlebnisse/Tipps/Erfahrungen von Leuten aus deinem Umfeld in die Kommentare schreibst. Ich werde die Kommentare nur anpinnen, wenn du das dazuschreibst, und wenn ich den Kommentar in der Folge vorlese, dann nur ohne Namen (es sei denn, du schreibst das dazu und willst gegrüßt werden)

Ich freue mich 😘

Die Situation in Deutschland und den USA hat mich einfach soo aufgeregt und ich musste mal darüber reden. Es macht mich einfach so wütend und verzweifelt, was in der Welt gerade passiert.

‼️Das hier ist aber keine Fakten-Folge sondern ALLES NUR MEINE MEINUNG, deshalb fühl dich bitte nicht angegriffen oder so (aber wenn du Rassist bist, hier ist die Tür ➡️🚪). ‼️

Es geht in dieser Folge also um die Ampel-Krise und Trump, warum ich das alles so schlimm finde und wie alt ich bin. (Okay, das kam jetzt ein bisschen sehr komisch, aber am Ende beantworte ich noch eine Frage aus den Kommentaren und grüße jemanden).

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Anhören!

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In dieser Folge gibt es Infos zu einem Special, das ich für den Dezember geplant habe. Wenn du wissen willst, was, dann hör am besten die Folge. Ich würde mich freuen, wenn du die Sachen in die Kommentare schreibst, die ich gefragt habe 😘

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In dieser Folge ranke ich die besten Herbst-Podcasts blind von 1-11. Ich bin mir sicher, est ist auch für dich etwas dabei, damit du dir im Herbst die Zeit vertreiben, die Laune zu verbessern oder dich noch mehr in die düstere Stimmung reinsteigern kannst. Vielleicht möchtest du dich auch einfach nur ablenken oder im Winter und im neuen Jahr endlich deine Ziele verwirklichen? Wie schon gesagt, ist für jeden etwas dabei!

Ob ich deinen eigenen Podcast empfohlen habe oder ob du hier vielleicht deinen neuen Lieblingspodcast kennenlernst, das erfährst du wohl nur, wenn du diese Folge anhörst.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Anhören!

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P.S.: Teile diese Folge mit dieser einen Person, der immer langweilig ist und dich deshalb mit ewigen Sprachnachrichten vollspammt…

Der Podcast ist ein Jahr alt geworden!!! 🥳

Und in dieser Jubiläumsfolge gebe ich dir Tipps, wie du dich weniger mit Anderen vergleichst. Das schlechte Gefühl, nicht gut genug und vor allem schlechter als diese eine Person zu sein, kennst du bestimmt auch. Und wie du damit umgehst, erkläre ich dir in dieser Podcastfolge. In diesem Zusammenhang geht es in der Folge um Selbstliebe und das Verwirklichen von Träumen.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Anhören!

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