Adolescenza Consapevole

By: Giada Vettorato
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  • Adolescenza Consapevole è il podcast dedicato a mamme di preadolescenti che vogliono costruire un legame più profondo e sereno con i propri figli. La tua guida per affrontare con consapevolezza i momenti di disorientamento, migliorare la comunicazione e trovare un equilibrio nel tempo che dedichi a te stessa e alla tua famiglia. Episodio dopo episodio esploreremo insieme tre temi fondamentali: consapevolezza, comunicazione e gestione del tempo, per aiutarti a comprendere meglio i tuoi bisogni e quelli di tuo figlio, rafforzando il vostro legame in modo autentico. Sono Giada Vettorato, Family & Parent Coach e madre di tre figli. Supporto mamme come te, con percorsi di coaching online, strumenti pratici e riflessioni che ti guideranno nel vivere la preadolescenza con maggiore sicurezza e felicità. Risorse gratuite per te: Blog: https://www.adolescenzaconsapevole.it/blog Newsletter https://www.adolescenzaconsapevole.it/newsletter Risorse gratuite https://www.adolescenzaconsapevole.it/risorse-gratuite-adolescenzaconsapevole
    Giada Vettorato
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Episodes
  • 5 errori comuni nella genitorialità con preadolescenti e come evitarli - Ep.3

    5 errori comuni nella genitorialità con preadolescenti e come evitarli - Ep.3
    Nov 23 2024
    Ti è mai capitato di voler dare il meglio come mamma, ma ritrovarti a fare scelte che, alla fine, allontanano tuo figlio anziché avvicinarlo? In questa puntata, condivido con te i 5 errori più comuni che i genitori fanno con i loro preadolescenti e che, spesso, minano la comunicazione e la serenità familiare. Attraverso esempi e riflessioni, ti guiderò verso piccoli ma potenti cambiamenti, che possono trasformare la tua relazione con tuo figlio, facendoti sentire non solo una mamma presente, ma anche il porto sicuro di cui lui ha bisogno. Sono suggerimenti pratici che ti aiuteranno a diventare un punto di riferimento stabile e a rafforzare quel legame che sogni. Se ti senti pronta a iniziare il tuo personale viaggio di crescita, ti invito a seguire Adolescenza Consapevole per continuare insieme questa avventura. E se vuoi fare il prossimo passo con me, prenota una chiamata gratuita: https://www.adolescenzaconsapevole.it/contatti . LINK UTILI Visita il sito per scoprire i miei percorsi di coaching e risorse gratuite: https://www.adolescenzaconsapevole.it/ Unisciti alla mia community su Telegram di mamme con figli in preadolescenza. E’ un luogo sicuro dove scambiarci considerazioni, informazioni e supporto senza giudizio. https://web.telegram.org/k/#@adolescenzaconsapevole Iscriviti alla newsletter 'Nuovi Ponti' per revisioni mensili e strumenti utili: https://www.adolescenzaconsapevole.it/newsletter CONTATTI Email: info@adolescenzaconsapevole.it Seguimi su: Instagram: https://www.instagram.com/adolescenza_consapevole/ Facebook: https://www.facebook.com/adolescenzaconsapevole/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/giada-vettorato/ Tik tok: https://www.tiktok.com/@adolescenzaconsapevole Pinterest: https://pin.it/Erw2IvtWG Youtube: https://www.youtube.com/@adolescenzaconsapevole
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    12 mins
  • Qual è il segreto per una comunicazione efficace con i tuoi figli preadolescenti? - Ep.2

    Qual è il segreto per una comunicazione efficace con i tuoi figli preadolescenti? - Ep.2
    Nov 16 2024
    Ti capita mai di sentirti come se parlassi a un muro con tuo figlio? Magari hai chiesto di spegnere il telefono o di scaricare la lavastoviglie, ma la tua richiesta sembra sparire nel vuoto. In questa puntata, esploriamo insieme il “come” della comunicazione con i figli preadolescenti: perché spesso ciò che diciamo non arriva come vorremmo e come possiamo trasformare il nostro modo di comunicare per essere davvero ascoltati. Attraverso esempi pratici e qualche strategia, ti mostrerò che comunicare non significa solo parlare, ma anche saper accogliere e accogliere, senza giudizio. Scoprirai i “vincoli” per una comunicazione efficace e come creare uno spazio di dialogo aperto, dove anche le parole più semplici possono fare una grande differenza. Alla fine, ti lascerò un piccolo esercizio per iniziare subito a praticare la tua abilità comunicativa. Ascolta l'episodio e prova a mettere in pratica quello che ti propongo per riscoprire il piacere di dialogare con tuo figlio. Se vuoi fare un passo avanti nella tua comunicazione con tuo figlio o tua figlia,, ti invito a seguire Adolescenza Consapevole per continuare insieme questa avventura. E se vuoi fare il prossimo passo con me, prenota una chiamata gratuita: https://www.adolescenzaconsapevole.it/contatti LINK UTILI Visita il sito per scoprire i miei percorsi di coaching e risorse gratuite: https://www.adolescenzaconsapevole.it/ Unisciti alla mia community su Telegram di mamme con figli in preadolescenza. E’ un luogo sicuro dove scambiarci considerazioni, informazioni e supporto senza giudizio. https://web.telegram.org/k/#@adolescenzaconsapevole Iscriviti alla newsletter 'Nuovi Ponti' per revisioni mensili e strumenti utili: https://www.adolescenzaconsapevole.it/newsletter CONTATTI Email: info@adolescenzaconsapevole.it Seguimi su: Instagram: https://www.instagram.com/adolescenza_consapevole/ Facebook: https://www.facebook.com/adolescenzaconsapevole/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/giada-vettorato/ Tik tok: https://www.tiktok.com/@adolescenzaconsapevole Pinterest: https://pin.it/Erw2IvtWG Youtube: https://www.youtube.com/@adolescenzaconsapevole Ti aspetto per questa e le prossime puntate, per costruire insieme una comunicazione autentica e serena con i tuoi figli preadolescenti.
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    12 mins
  • Recuperare la relazione con tuo figlio preadolescente: pensi sia troppo tardi? - Ep.1

    Recuperare la relazione con tuo figlio preadolescente: pensi sia troppo tardi? - Ep.1
    Nov 9 2024
    Ti sei mai sentita persa nel cercare di mantenere saldo il legame con tuo figlio che cresce e cambia? In questa prima puntata di Adolescenza Consapevole , ti porto con me in un viaggio attraverso la metafora del “viaggio dell'eroe”, un percorso che molte mamme affrontano quando i loro figli entrano in preadolescenza. Racconto una storia che parla di me, ma che potrebbe essere anche la tua o quella di tante mamme che sentono di non riuscire più a comunicare come prima. Cosa fare quando le parole sembrano non bastare più? È davvero possibile ritrovare e rafforzare quel legame? In questo episodio scoprirai che sì, è possibile — con consapevolezza, un pizzico di coraggio e un po' di supporto. Ti invito a riflettere sulla tua esperienza e a scoprire le prime piccole azioni per uscire da quel senso di smarrimento che può accompagnare questa fase così delicata. Se ti senti pronta a iniziare il tuo personale viaggio di crescita, ti invito a seguire Adolescenza Consapevole per continuare insieme questa avventura. E se vuoi fare il prossimo passo con me, prenota una chiamata gratuita: https://www.adolescenzaconsapevole.it/contatti. LINK UTILI Visita il sito per scoprire i miei percorsi di coaching e risorse gratuite: https://www.adolescenzaconsapevole.it/ Unisciti alla mia community su Telegram di mamme con figli in preadolescenza. E’ un luogo sicuro dove scambiarci considerazioni, informazioni e supporto senza giudizio. https://web.telegram.org/k/#@adolescenzaconsapevole Iscriviti alla newsletter 'Nuovi Ponti' per revisioni mensili e strumenti utili: https://www.adolescenzaconsapevole.it/newsletter CONTATTI Email: info@adolescenzaconsapevole.it Seguimi su: Instagram: https://www.instagram.com/adolescenza_consapevole/ Facebook: https://www.facebook.com/adolescenzaconsapevole/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/giada-vettorato/ Tik tok: https://www.tiktok.com/@adolescenzaconsapevole Pinterest: https://pin.it/Erw2IvtWG Youtube: https://www.youtube.com/@adolescenzaconsapevole
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    10 mins

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