• 163: Mis 9 hábitos más poderosos

  • Nov 4 2024
  • Length: 20 mins
  • Podcast

163: Mis 9 hábitos más poderosos

  • Summary

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    1: Sonreír

    2: Me apunto todo en la app Notas. Ideas. Podcasts. Vídeos. Puntos clave. Hábito.

    3: Aplicar rápido. Calendario. Menos de 1 minuto lo hago. Impulso. Me comprometo.

    4: Rutina de 15 min. Use método del hábito de un minuto. Escucha episodio 158. Lo importante por la mañana lo primero.

    5: Orden.

    6: Bailar. Relaciones.

    7: Priorizo mi descanso. Trabajo sin horario.

    8: Dieta KETO. NO DIETA.

    9: Sigo tareas en conjunto. Primero preparo puntos clave de muchos episodios de podcasts. Luego los grabo.

    No preparo un guión, lo grabo, luego otro guión, lo grabo…

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